موقعنا يقدم لك جداول تمارين مخصصة من مدربين محترفين، مع خطط تناسب جميع المستويات من المبتدئين إلى المحترفين
ابدأ رحلتك الآناحصل على برنامج تمارين مصمم خصيصًا لك بناءً على هدفك ومستوى لياقتك
سجل تطورك في كل تمرين وراقب تحسن أدائك مع مرور الوقت
خطط وجباتك مع خبراء التغذية لتحقيق أفضل النتائج مع تمارينك
احسب السعرات الحرارية التي يحتاجها جسمك بناءً على هدفك
يمكنك إدارة تمارينك بكل سهولة دون الحاجة لمصادر خارجية، كما يمكنك تسجيل تقدمك ومراقبة تحسن أدائك مع مرور الوقت.
بالنسبة للمبتدئين، ستكون خطتنا هي الخيار الأمثل للبداية في عالم الرياضة، حيث نقدم لكم المتابعة عبر واتساب ونظام غذائي بواسطة خبراء تغذية مناسب لهدفك.
للمتمرسين، يمكنك إدارة تمارينك واختيار من أفضل الجداول الموجودة لدينا، مع إمكانية إضافة التمارين الخاصة بك والفيديوهات التوضيحية.