طريقك نحو لياقة أفضل يبدأ من هنا

موقعنا يقدم لك جداول تمارين مخصصة من مدربين محترفين، مع خطط تناسب جميع المستويات من المبتدئين إلى المحترفين

ابدأ رحلتك الآن

ماذا نقدم لك؟

💪

جداول تمارين مخصصة

احصل على برنامج تمارين مصمم خصيصًا لك بناءً على هدفك ومستوى لياقتك

📊

تتبع التقدم

سجل تطورك في كل تمرين وراقب تحسن أدائك مع مرور الوقت

🍎

نظام غذائي متكامل

خطط وجباتك مع خبراء التغذية لتحقيق أفضل النتائج مع تمارينك

🎯

حاسبة السعرات

احسب السعرات الحرارية التي يحتاجها جسمك بناءً على هدفك

خطط الاشتراك

خطة المبتدئين

$0/شهر
  • برنامج تمارين مخصص للمبتدئين
  • متابعة أسبوعية عبر واتساب
  • نظام غذائي مناسب لهدفك
  • فيديوهات توضيحية للتمارين
  • دعم فني محدود
اشترك الآن

خطة المتقدمين

$0/شهر
  • برنامج تمارين متقدم
  • اختيار من أفضل الجداول
  • إدارة تمارينك بسهولة
  • تتبع التقدم المفصل
  • دعم فني متواصل
اشترك الآن

خطة المحترفين

$0/شهر
  • برنامج تمارين احترافي
  • متابعة يومية مع مدرب شخصي
  • نظام غذائي متكامل ومتغير
  • إضافة تمارينك الخاصة
  • دعم فني متميز على مدار الساعة
اشترك الآن

ماذا تستفيد من موقعنا؟

يمكنك إدارة تمارينك بكل سهولة دون الحاجة لمصادر خارجية، كما يمكنك تسجيل تقدمك ومراقبة تحسن أدائك مع مرور الوقت.

بالنسبة للمبتدئين، ستكون خطتنا هي الخيار الأمثل للبداية في عالم الرياضة، حيث نقدم لكم المتابعة عبر واتساب ونظام غذائي بواسطة خبراء تغذية مناسب لهدفك.

للمتمرسين، يمكنك إدارة تمارينك واختيار من أفضل الجداول الموجودة لدينا، مع إمكانية إضافة التمارين الخاصة بك والفيديوهات التوضيحية.

فوائد اللياقة